2014.3.30
3月30 日的岱宇馬拉松，這次報的仍然是半馬。
本來想說有好幾個月可以練一下，但人就是有惰性啊 orz
到了最後一個星期才有跑10km…
因為我總是懶得去現場報到，所以每次路跑幾乎都多花100元選擇郵寄報到。
一週前，東西寄到囉~~
上衣是紫色的，蠻好看的呢！ 全馬、半馬、9km 都是不同的顏色。
某人還一直後悔報了 9k 的衣服不太喜歡 XD
(還是紫色最好看)
這一次的路線，由市政府沿著中港路，經過東海大學，到弘光前面一點的地點折返。
(官網的21k路線圖)
21k 最大的挑戰，應該就是連續5km以上的緩坡，直上 260m 。
尤其是久沒跑了，連平地的半馬我都有問題，更何況是這種坡度！
不過都已經報了，就硬著頭皮去跑囉。
(標高圖)
因為 5:30 就要集合，我4:00多就起來了，可以順便吃點東西。
一大早文心路也沒什麼車，很快就到會場啦~
我騎到中港文心路口時，也沒什麼機車停。等我停下去就一堆機車跟著停 XD
後來在走到市政府前，發現原來有個地方更適合集合啊~~
下次可以約在那兒呢 ^^
太陽還沒出來，天空還有點像要下雨的樣子~~
在找到 Morris 後，我們就過去寄物。
不過這次的動線做的很不好，人流會直接切到排隊寄物的跑者 ，超麻煩的 > <”
在這邊還有看到銀行來個大陣仗，員工一起來參加的。
後來等到Gary，總算集合成功啦！ XD
到了六點鐘，大家就準備起跑囉。
要起跑時，人潮看來沒有我想像的多。
出發了，中港路全程封了一半的快車道。
Morris 一下子就鑽到人群不見了。連車尾燈都沒看到 XD
不一會兒，我們看到了黎明路的光明路橋囉~
不過在上路橋時，有些跑者按捺不住，居然跳到對向車道 (那邊是沒有封路的)，還有車子呼嘯而過，十分危險…
(有跑者跑到對面車道去...= =)
後方出現 9k 前導車。這原本是裝pizza的機車吧？ XD
經過了水站，塑膠杯丟的到處都是… = =
終於到了 4km 處。
持續不斷的上坡，總覺得路途好漫長…
接下來遇到的就是 9k 的折返點了。
我們繼續前進，抵達 5km 的位置。
東海大學到囉！
不過上坡仍然持續中... 體重太重，我的體力都快沒啦。
又再到水站，走的人愈來愈多啦。
遊園北路，這裏才是21k的最高點。
之後終於可以下坡了~ (泣
(終於到21k最高點)
很難想像42k的跑者，還有更高的地方要爬...
接下來的下坡，則是一望無盡的人龍。
還看不到折返點，但已經愈來愈多人折返回來啦。
到了 9km 補給站。太陽也愈來愈大了。
路邊陪著我們的，就是台中市的 BRT 工程 XD
好不容易到了10km的位置，下一步就可以折返囉！
不一會兒，終於出現21k的折返點了，但這表示還有一半的路程啊 T_T
(21k折返點)
回程就是上坡，又要痛苦啦。
還有搞不清楚狀況的車子，開到路線中，被警車攔下來 XD
回程的上坡我真的受不了，一直走走停停，速度真的是有夠慢的。
15km 這邊甚至水都喝完了，有夠慘的。
畢竟我們太慢了 XD
我那時萌生出想衝去便利商店買飲料的念頭，但這時才發現一毛錢都沒帶 orz
(完全沒想過會跑成這個樣子 XD)
幸好到下一個補給站，什麼都有啦 !
(最後的補給站)
台中轉運站這邊我終於拍了這兩位超塞亞人的照片。
他們一路有說有笑的，還會不時和工作人員一起對我們這些跑者打氣~
最後經過高速公路下，終點快到了。前方就是光明陸橋 (媽呀又要爬坡)...
(最後一關就在眼前了)
又拖了一陣，終於回到終點。
不過這次的成續算是目前最差的一次，跑到時限以外了。
想想主因就是太肥，體重過重造成這段上坡無法負荷。
光是單程就把體力用光....之後就只能走走停停。
看來減肥才是第一要務 (謎之音：你講好多次了... = =)
Morris 已經到了一段時間，就請他幫我拍一下照囉。
這是第一次有人一起跑，可以一起照相感覺很讚啊~~
和 Morris 與 Gary 用了看板拍了很多照片，就請上我 Facebook 看囉。
回到家後，鐵媽和我說，小鐵一直要去終點幫我加油呢 !!
最後是這次 Nike+ Runner 上的路線圖。
(現在都是用 Nike+ Runner 在記錄囉)
後記
回到家後才發現原來腳趾已淤血，似乎是這雙鞋的右腳沒有調好，難怪跑的時候會一直刺痛。
這一次岱宇的路跑我覺得蠻不錯的，缺點大概就是寄放衣物和動線交錯，導致的不方便吧。
而路線的難度我個人是覺得蠻高的(以目前參加過的路線看來)，畢竟以前都是平地，頂多就上匝道或是光明陸橋會有上下坡。這次可是長達5km的上坡(250m)。
總之下次還是要準備(練習)充足啊...
42k 的路線更可怕，因為還有第二次更高的上坡。而且很讚的是，全馬的路線是繞一圈回來，不是像9k, 21k是採用折返的。
交管的部分，則感覺做的比之前舒跑杯好很多(等級不同咩)，每個路口幾乎都有警察，而且會視狀況來讓車輛通行。不致於和之前一樣讓那些辛苦的工作人員被其他駕駛人罵的要死。
總之，今年的 KPI ，還要再一次半馬才行 XD
延伸閱讀：
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